体験レッスン
まずは、あなたの身体のゆがみ・
動きのクセを
知ってみませんか？
ほとんどの方が
初心者から
スタートされています。
どうぞお気軽にお越しください。
料 金
税込
| パーソナル | 6,600円 |
|---|---|
| ペア | 5,000円 お一人様 |
体験お申込み・お問い合わせは
Joy公式LINEからご連絡ください
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持ち物
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- 動きやすい服装
- タオル
- 水分
- 靴下スポーツ用滑り止め付き五本指ソックス
体験の流れ
ご来店・お着替え
予約時間５分前から入室可能です。
更衣室で動きやすい服装にお着替えください。
心と体の「声」を聴く
カウンセリング
- まずは想いを
そのままお聞かせください。
これからの身体づくりを
一緒にサポートいたします。
今のあなたの
「身体の現在地」を見極める
カウンセリングでお聞きした内容をもとに、体のクセを一緒に確認していきます。
自分の身体の状態を正しく知ることは、
10年後も軽やかに動ける
身体をつくるための、大切な第一歩です。
マシンがサポートする、
あなただけの
「心地よい動き」を体感
「私の身体、こんなに動くんだ！」という
嬉しさとともに、
整う感覚をぜひ感じてください。
レッスン後の身体がスッと伸び、
芯が通ったような
心地よさを味わっていただけるはずです。
アフターアドバイス
「私の身体、こんなに動くんだ！」という
レッスン後の身体の変化を感じてみましょう。
ご自宅でできるピラティスや、
普段からできることも併せてお伝えします。
※入会に関して無理な勧誘は一切ございません。
マタニティピラティスについて
当スタジオでは、妊娠中の繊細な時期のお身体を安全に導くため、日頃より通ってくださっている会員様のみレッスンを承っております。
体験レッスン