福岡市南区 ピラティススタジオ

Pilates Studio Joy

高宮駅
徒歩6分
  • ピラティスレッスン風景
  • ピラティスリフォーマーでの動き
  • ピラティスレッスン風景

健やかさと美を繋ぐ場所

 

ピラティススタジオジョイ

人生をエンジョイする

「Joy」は、嬉しさ、喜び、
心から湧き上がる「楽しみ」を意味します。



この場所にお越しになる皆さんが、Joyで溢れますように。そんな願いを込めて、このスタジオを創りました。


私たちが大切にしているのは、身体の使い方や呼吸に意識を向け、自分の心と身体の「声」を聞きながら、自分をケアできる力を育んでいくことです。
ピラティスを通して自分自身で整える方法を知ることは、一生の宝物になります。


今も、5年後も、10年後も。
自分の人生を心からエンジョイできる健やかさを、Joyで一緒に創っていきましょう。
Joyに満ちた人生を、皆さんと一緒に歩んでいきたいと願っています。



Joyが選ばれる

 

5つの理由

01 医療現場を知る
「身体のプロ」が
担当

リハビリ系国家資格保有のインストラクターが
マンツーマンで指導します。
医学的な視点でお身体を見極め、不調が出る前の「今」整える大切さを丁寧にお伝えします。

03同性だからこその
安心感

家事や仕事の忙しさ、
女性特有の体調の揺らぎなど、
言葉にしにくい「なんか疲れてる…」という感覚も共有できます。

POINT
その日の体調に合わせた
メニュー調整もお任せください。
会員様限定ホームエクササイズオンライン動画

03スタジオ以外の
過ごし方もサポート

03 ライフスタイルに
合わせた
「選べる予約制」

「毎週決まった時間に」という固定派の方も、「予定に合わせて調整したい」という自由派の方も、どちらも大丈夫。
無理なく自分のペースを大切にできるから、確かな変化へと繋がります。

心地よく
自分と向き合える
「完全個室」

人目を気にせず、
ゆったりと自分を労わるパーソナル空間です。
その日の呼吸や動きに合わせて、
今のあなたに一番しっくりくるプログラムで、
心と身体を心地よく整えていきます。

楽しく!わかりやすく!効果的に!を
大切にしています。

国家資格保有インストラクター紹介

Kumiko写真

ピラティススタジオJoy代表

Kumiko

17年医療機関で
リハビリに携わる

  • 2007年~作業療法士(整形外科・呼吸器・神経難病・介護分野)
  • STOTT PILATES 認定インストラクター
  • 2020年~作業療法士と平行し市内のピラティススタジオに勤務、パーソナルとグループレッスンを担当
  • 2024年~Pilates Studio Joy オープン

一人ひとりの「人生」と
向き合うということ

私は作業療法士として、長年リハビリの現場に携わってきました。人生の困難な時期にある方々の「身体の回復」と、その先の「生活」を支える仕事に、大きな意義とやり甲斐を感じていました。


リハビリは、患者さんを中心として、ご家族、医師、看護師などチームとなって関わっていくものです。
そこで大切にしてきたのは、「一人ひとりに人生のストーリーがあり、生活がある」ということ。これまでの歩みに深く耳を傾け、大切な想いを丸ごと受け止める。そうして初めて、その方に本当に必要なサポートができるのだと、現場での経験から学んできました。

POINT
だからこそ、Joyでは、身体のことはもちろん、カウンセリングや会話を大切にしています。
「あなたのことを、もっとよく知りたい」その気持ちが、私のレッスンの原点です。

「後悔」を「喜び」に
変えるために

リハビリの現場で、患者さんがおっしゃった忘れられない言葉があります。
「もっと早くから運動を習慣にしていればよかった」
「自分のことを後回しにしないで、もっとケアしていればよかった」


その想いに、今なら「ピラティス」という形でお答えすることができます。私自身、ピラティスを続けることで長年の肩こりが解消し、姿勢が整うことで、心まで前向きに変わっていくことを実感した一人です。


身体が整うと、気持ちも軽くなります。すると「ここへ行きたい」「これにチャレンジしたい」と、外へ向かう意欲が湧いてくる。そんな風に、人生を主体的に楽しむきっかけにJoyがなれたら嬉しいです。

tomoka写真

マネージャー

Tomoka

7年間総合病院で勤務

  • 理学療法士(脳血管疾患・整形疾患など)
  • STOTT PILATES認定インストラクター

理学療法士として7年間、
脳血管疾患や整形疾患など
幅広い分野のリハビリに
携わってきました。

多くの方と関わる中で、不調によってやりたいことを諦めてしまう方をたくさん見てきました。


私自身も腰痛に悩み、そこで出会ったのがピラティスです。
身体の使い方を見直すことで痛みが改善し、「正しく動ける身体」は日常を大きく変えてくれることを実感しました。


今ではゴルフや山登り、マラソンなど、アクティブに身体を動かす時間を心から楽しめています。
身体が整うことで、「やりたい」を思いきり選べる毎日になると感じています。


医療で培った評価の視点を大切にしながら、その方に合った無理のないエクササイズをご提案します。
人生を元気に楽しめる身体づくりを、一緒に目指していきましょう。



ピラティスマシン

プロが愛用する世界水準の安全性
CEマーク取得のMerrithew®社製

※CEマークとは世界基準の医療用スペックまたはそれに準ずる安全設計

Reformer
身体をリフォーム・
再構築

ベッド型の台座(キャリッジ)が滑らかに動くことで、自分では気づけない身体の左右差やクセをリセットします。


スプリングが体重を支えてくれるため、関節に負担をかけず、筋肉の奥深くまでしなやかに伸ばせるのが最大の特徴。スッと一本の軸が通ったような、軽やかな身体へと導きます。

Tower Cadillac
背骨がひとつずつ動く
感覚を味わえる

安定したマットの上で、スプリングの抵抗を味方にしながら、硬くなった背骨を丁寧に「ひとつずつ」動かします。

自分の力で体幹を支える安定性と、背骨にスペースを作るような伸びやかさ。そのふたつが響き合うことで、しなやかな背中へと整っていきます。

Chair
自分の
「重心」を育てる

体を支える面積が小さいからこそ、重心のコントロールが求められます。


座る、立つ、寝るといった日常に近い姿勢で、スプリングの抵抗に負けない「体幹の強さ」と「四肢のしなやかさ」を引き出します。重心をコントロールする感覚が身につくことで、日常生活まで軽やかに、美しさを。

Ladder Barrel
しなやかさと、自分を
支える力を磨きあげる

他のマシンと違うところは、スプリングがついていないこと。自重を感じながら動くことで、しなやかさと自力感を養います。


バレルの丸みに沿って深く伸び広がりながら、その姿勢を芯から支える強さを引き出し、ダイナミックで自由自在な身体へと整えていきます。

ピィラティススタジオ概要

 

事業者名
Pilates Studio Joy (ピラティススタジオジョイ)
設立
2023年11月
住所
〒815-0041 
福岡県福岡市南区野間1丁目13-1 グレイスビル302
営業日・定休日
9:00-21:00 日曜日
事業内容
ピラティススタジオ

交通機関でお越しの方:最寄り駅
西鉄天神大牟田線「高宮駅」から徒歩6分
西鉄バス「野間四角」徒歩1分
自転車駐輪場
エントランス前に駐輪可能
お車でお越しの方
スタジオ前のコインパーキングをご利用ください。
パーキング→
高宮通り(県道31号)・大池通りから一本入った車通りが少ない静かな道路ですので、車の出し入れもスムーズにできます。