お知らせ
姿勢チェック付きピラティス体験会開催！
私って、どんな姿勢なの？
こんなお悩みはありませんか？
「最近、姿勢が変わってきた気がする」
「肩こりや腰痛が気になる」
「私の姿勢って大丈夫？」
身近にきちんとみてくれる人がいないな...
そんな方に向けた60分のイベントです✨
まずは今の姿勢や身体のクセを一緒に確認。
その後はマットピラティスで、
身体をほぐしながら動かし、
姿勢の変化を体感していただきます。
運動が初めての方でも安心してご参加いただけますよ😊
Tomokaインストラクターが担当します。
理学療法士&インストラクターのTomokaが担当します。
Tomoka自己紹介→こちら
【メッセージ】
私は理学療法士として、多くの方と関わる中で、
「杖なしで歩けるようになった！」
「旅行を楽しめるようになった！」
「痛みなくリハビリを卒業できます！」
そんなお声をいただくたびに、
「身体が変わると、その先の人生も変わるんだ」
と感じておりました。
今回の体験会では、
まずは今の自分の姿勢や身体のクセを知ることからスタート！
そして、マットワークを通して身体の変化を体感していただきたいと思っています。
身体のクセを知ることで、毎日の動きは少しずつ変わっていきます。
今の自分を知ることが、これからも好きなことを楽しめる身体づくりの第一歩を✨
運動が初めての方も大歓迎です✨
イベント詳細
▶︎日時
・7月18日（土）
・13:30～14:30
▶︎人数
・先着順4名様
▶︎ご利用料金
・500円（現金でのお支払いとなります）
・会員様無料
▶︎持ち物
・動きやすい服
・水分
・タオル
・スポーツ用滑り止め付きソックス
▶︎ご予約方法/お問い合わせ
・公式LINEからお待ちしております。
→LINE
「Joyってどんなスタジオ？」
「ピラティスを一度体験してみたい」
そんな方も大歓迎です✨
ぜひお気軽にご参加ください。
イベント終了後、ご希望の方にはスタジオ見学や通常レッスンのご案内もしております。
無理な勧誘はございませんので、お気軽にご参加ください😊
皆様とお会いできることを楽しみにしております！
体験レッスン