一生モノのセルフケアを

楽しい、だから続けられる。

福岡市南区大橋 高宮 肩こり

ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティスは、次のような言葉を残しています。

「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」

ピラティスは、1回で劇的な変化をもたらすものではありません。
しかし、続けることで確実に身体が変わっていくのを実感できるはずです。Joyでは、お客様一人ひとりに合ったピラティスを提供しています。だからこそ、無理をせず自分のペースで続けられ、目に見える変化を楽しむことができます。それが、続けることの大切さなのです。

このような方にオススメです。

ピラティスはリハビリ生まれの優しいメソッド。
何歳からでも、どなたでも始めることができます。

  • 凜とした美姿勢でいたい
  • 肩こりや腰痛を改善したい
  • カチカチの体を伸ばしたい
  • 自身を持って服を着こなしたい
  • 女性らしいボディラインを手に入れたい
  • 医師から運動を勧められている
  • 痛みや怪我を予防したい
  • 自分に合う運動を長く続けたい

Joyでは、流行りの運動ではなく一生続けられる運動をご提供します。

今も、これからもやりたいことを叶えるために、一生モノの体作り・セルフケアをピラティスで叶えましょう。

マシンピラティス福岡市南区

インストラクターについて

福岡市南区ピラティススタジオ ヨガ

私たちが大切にしていることは
【楽しく!分かりやすく!効果的に!】です!

たくさん笑って、たっぷり動いて、しっかり伸ばして、いっぱい話せるスタジオ作りをしています。セッションでご一緒できる時間を心から楽しみにしております。