ピラティスについて
姿勢は年齢を映す鏡
2025年6月18日

福岡市南区高宮・野間 ピラティススタジオジョイです。 「見た目は姿勢に出るよね」と、最近よく言われます。顔のシワや体型の変化よりも先に、年齢を感じさせるのは“姿勢”かもしれません。 私はよく電車に乗るのですが、猫背でスマ […]

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ピラティスについて
40代からの｢始めたい！｣を応援！
2025年6月12日

福岡市南区野間・高宮エリアで、ピラティススタジオジョイを運営しています。代表のKumikoです。ジョイがオープン2年目を迎えました。 ご利用頂いているお客様は実に9割の方が「ピラティス初心者」からのスタート。とくに多いの […]

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ピラティスについて
お客様の声②
2024年12月15日

50代　パーソナル月4回ご利用 お悩み：運動不足、疲れやすさ、身体が硬い ご感想：健康のためにジムに行っていましたが、関節が痛くなったり強い筋肉痛がでて無理している気がしていました。未来の自分のための身体づくりのはずが、 […]

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ピラティスについて
お客様の声①
2024年12月15日

40代　パーソナル月3回ご利用 お悩み：身体の硬さ、首と肩に凝り感、下半身の痩せにくさ、側弯症 ご感想：マシンを使うことで伸び感がとてもありました。終わったあとの身体の軽さにとてもびっくりです。側弯で身体がアンバランスに […]

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